Обучение восточным танцам в домашних условиях: базовые элементы
15.12.2015 23274 
Серия видео-уроков понравится всем, кто хочет научиться танцевать восточные танцы дома. Изучайте красивые танцевальные элементы вместе с опытным хореографом.
Видео восточных танцев
Зародившись много веков назад в гаремах Востока и Африки восточный танец, или как его еще называют – «арабский», достиг в настоящее время большой популярности среди женщин разных стран.
Все движения арабского танца не требуют особой подготовки и доступны женщинам любого телосложения и возраста. Давая умеренную нагрузку на
все группы мышц, уроки восточного танца помогут избавиться от лишнего веса, придадут грациозность и поднимут общий тонус организма.
Смотрите видео восточных танцев под зажигательную и ритмичную музыку, не думайте не о чем и просто двигайтесь в такт.
Видео-уроки восточных танцев с Валерией Путицкой
01.07.2015 15325
Обучение восточным танцам проводит замечательная Валерия Путицкая. Включайте видео и занимайтесь дома с удовольствием.
Лучшие уроки восточных танцев с Аллой Кушнир
05.12.2014 26563
Предлагаем серию уроков по восточным танцам с Аллой Кушнир. Осваивайте новые элементы и обучайтесь искусству невероятно соблазнительно танца живота в домашних условиях.
Восточные танцы дома: 4 обучающих урока
19.10.2014 35548
Вы никогда не пробовали танцевать восточные танцы, но хотели бы научиться? Тогда серия видео уроков для начинающих поможет осуществить ваше желание.
Урок Belly Dance: основная позиция, руки, круги
02.10.2014 10330
Смотрите очень полезный урок восточных танцев для начинающих от египетского преподавателя Лейлы.
Занятия восточными танцами дома
13.06.2013 51679
Обучающие видео уроки в доступной форме покажут базовые элементы восточного танца. Онлайн занятие в домашних условиях будет полезно не только для новичков, но и для тех, кто давно танцует Belly Dance.
Как научиться восточным танцам
20.05.2013 46246
Видео-уроки красивого восточного танца живота от профессионалов помогут научиться танцевать, не выходя из дома. Вы увидите, как выполняется множество элементов под арабскую музыку.
Восточные танцы для начинающих
03.02.2013 142410
С чего начинаются видео уроки восточных танцев? Конечно же, с основных движений. Базовый курс данного танцевального стиля включает элементы, которые улучшают пластику тела, укрепляют мышцы живота, бедер, ягодиц и рук, а также сжигают жир.
Движения грудной клетки в восточных танцах
10.01.2012 33234
Восточный танец, как и любой другой танец, требует поэтапного разучивания всех элементов. Сегодня попробуйте освоить первый этап – разработку грудной клетки. Станьте перед зеркалом и старайтесь делать движения вслед за педагогом по танцам.
Обучение восточным танцам
10.11.2011 34902
Вы хотите научиться мастерству восточных танцев и танцу живота самостоятельно? Тогда это замечательное видео поможет Вам в этом. Известные и удивительные танцовщицы Бедаши продемонстрируют в этом уроке множество различных упражнений и движений, которые помогут Вам овладеть искусством восточного танца.
1