Как научиться танцевать тверк дома

Танец тверк: видео уроки для начинающих

Тверк или бути-дэнс – танцевальное направление, которое характеризуется активной работой ягодиц, бедер, живота и рук. Исполняется он под ритмы самбы, регги или рэп. Этот танец достаточно интересный. Он сочетает в себе различные элементы: движения и вибрации ягодицами, вращения и удары бедрами, движения одной ягодицы отдельно от другой. Регулярные занятия танцем тверк позволят поддерживать хорошую физическую форму, прокачать мышцы бедер, ягодиц, спины, ног и пресса. Если вы хотите попробовать себя в этом стиле, начните с домашних тренировок. В этом вам помогут видео-уроки по танцу тверк для начинающих.

Онлайн занятия проводят хореографы Марина и Алина. Они поэтапно расскажут и покажут основы этого направления. Выполнение каждого танцевального элемента подробно объясняется и наглядно показывается. В начале каждого урока вы будете осваивать несколько новых движений, которые в завершение выполняются под музыку.

Видео-уроки для начинающих по танцу тверк помогут вам освоить этот стиля в домашних условиях. Вы научитесь красиво и ритмично двигаться под музыку, чувствовать свое тело. Выученные элементы пригодится вам при походе в ночной клуб. Вы всегда будете в центре внимания на танцполе. Кроме того,  фигура станет безупречной, и восхищенные взгляды окружающих вам обеспечены.

Понравилось? Не забудь поделиться и оставить комментарий: