Танец живота для начинающих: базовые элементы

Танец живота для начинающих: обучение в онлайн режиме (видео)

Танец живота – чувственный и невероятно красивый восточный танец. Он завораживает, очаровывает и вызывает восхищение. Занятия этим танцевальным стилем имеют множество преимуществ. Они развивают гибкость, пластичность, формируют красивую фигуру, грациозную походку и правильную осанку. Кроме того, танец живота развивает женственность, помогает достичь гармонии, повышает самооценку, добавляет уверенности в себе и просто отвлекает от повседневных забот. Чтобы открыть для себя это направление, не обязательно сразу идти в студию. Вы сможете в домашних условиях попробовать освоить базовые элементы. Поможет в этом серия видео-уроков по танцу живота для начинающих.

Обучение проводит опытный хореограф Сахира. Каждый из четырех уроков посвящен изучению определенного базового элемента танца живота. На первом видео Сахира показывает основные положения рук в танце живота и переходы между ними. На втором занятии вам предстоит освоить классическую тряску. Следующий урок посвящен изучению шага хагала, который берет свои корни от свадебного бедуинского танца. А на последнем занятии хореограф показывает выполнение фольклорной марокканской тряски. Все движения не сложные и под силу даже новичкам. Нужно только внимательно смотреть и повторять за хореографом.

Так что не бойтесь пробовать новое. Изучайте базовые элементы танца живота для начинающих в домашних условиях. Включайте онлайн видео и тренируйтесь в свое удовольствие. Успехов!

Понравилось? Не забудь поделиться и оставить комментарий: