Йога с Кариной Харчинской

Уроки йоги с Кариной Харчинской

Всем известно, что йога - это уникальная древнейшая система умственных и физических упражнений, которые направлены на достижение гармонии души, тела и разума.  Замечательная девушка-инструктор Карина Харчинская предложит видео уроки йоги, в основе которых лежат классические асаны.

Перед занятием важно полностью расслабить тело, убрать маски недовольства с лица, наполнить тело внутренней улыбкой. Тренировка, которая подойдет для новичков, направлена на оздоровление, снятие стресса и поднятие жизненного тонуса.

Смотрите уроки йоги онлайн, где позы сочетаются с глубоким совершенным дыханием, занимайтесь дома, и вы не только будете чувствовать себя очень хорошо, но и оздоровите и омолодите свой организм.