Pole dance - современный вид фитнеса
Каждая женщина мечтает быть соблазнительной, грациозной, иметь идеальную фигуру и быть в центре мужского внимания. Для этого она готова упорно трудиться над своей внешностью. Но ведь хочется и удовольствие получать от процесса. Танцы на пилоне – это уникальная возможность достижения отличной физической формы и получения массы позитива от занятий.
Pole dance имеет 3 направления:
- Танец на пилоне – работа над хореографией, пластикой тела.
- Фитнес на пилоне – преобладание силовых элементов, создание рельефного тела, прокачка мышц.
- Стрип-пластика – для тех, кто хочет научиться профессионально двигаться возле шеста.
Заняться пул-денсом может девушка с любым телосложением и уровнем физподготовки.
