5 Профессиональных уроков от тренера
Пул денс от других видов фитнеса отличается тем, что благодаря пилону даже самые простые элементы выглядят очень эффектно. Кроме того, во время тренировки силой одних рук приходится удерживать и двигать своим телом, что положительно сказывается на рельефе фигуры. Конечно, поначалу pole dance уроки даются непросто и первые, пробные движения будут смотреться со стороны немного коряво. Но регулярные занятия позволят добиться небывалой грациозности и пластики.
Студия pole dance поможет вам избавиться от лишнего веса, научиться преподносить свое тело в выгодном свете, сексуально двигаться под музыку, развивать гибкость и другие физические возможности своего тела.