Фитнес и фэн-шуй

Сколько людей, столько и мнений. У одних фэн-шуй вызывает скепсис, а другие верят и следуют его канонам. Если Вы читаете эту статья, то Вам, по крайней мере, это не безразлично. Давайте тогда под аккомпанемент музыки ветра, взяв фигурку черепахи, обустроим свой домашний спортзал по правилам фэн-шуй.

Фитнес и фэн-шуй

Выбираем место

В зоне, отведенной под домашний фитнес-зал, обязательно присутствие активной энергии Ян. Выбирайте светлую, с большими окнами комнату, расположенную в западной, южной, восточной или юго-восточной части квартиры.

По возможности не размещайте тренажеры в спальне (это центр пассивной энергии инь). Наилучший вариант – гостиная. Впрочем, допустимо тренироваться и в спальне. В этом случае разделите активное и пассивное пространство, хотя бы визуально, например, цветными ковриками.

Идеально, когда фитнесс-аксессуары занимают участок ближе к двери (но не напротив) – энергия, которая входит в помещение, сильная, а та, что распределяется по углам, наоборот, слабая.

Не держите в комнате неиспользуемые тренажеры. Бездействующие спортивные снаряды создают вокруг себя негативную атмосферу.

Цветовая гамма

Определившись с комнатой, переходите к выбору цветовой гаммы. Ваша задача – создать гармоничную обстановку, не отвлекающую от занятий. Окружите себя постельной гаммой.

«Умеренность во всем!» - девиз мастеров фэн-шуй. Запомните: обилие раздражающих глаз цветов подавляет положительную энергетику и отвлекает от тренировки. Вот почему не рекомендуется заниматься в помещении с кислотными стенами. Между тем броские дополнения в интерьере, напротив, тонизируют организм. Причем яркость приветствуется не только в деталях, но и в экипировке.

Не удивляйтесь, почему в фитнес-клубах стены выкрашены в сочные краски. В просторных помещениях энергия равномерно циркулирует между людьми и не так сильно воздействует на конкретного человека.

Цвет формы

Цвет спортивной одежды зависит от конкретного направления фитнеса. Мечтаете о славе танцовщицы? Приобретите оранжевый комплект. Голубой, зеленый и желтый подавляют негативные эмоции и вызывают ощущение умиротворения. Отложите форму этих оттенков для уроков mind&body.

На занятия по восточным единоборствам надевайте красные или черные аксессуары – станете смелее и решительнее. Белый – цвет радости, он будете стимулировать вас во время силовых и кардиотренировок.

Меблируем пространство

Для декорирования фитнес-пространства подойдут растения, относящиеся к элементу «дерево» и олицетворяющие жизнь: бамбук, карликовая сосна, персик. Они внесут в комнату ауру, настраивающую на достижение желаемых результатов. Выращивать их необязательно, используйте статуэтки.

В дизайн домашнего спортзала хорошо впишутся символы здоровья и долголетия – фигурки бога Шоу, оленя, журавля или черепахи.

Для стимула можно развесить в комнате собственные фотографии. Не любите самолюбования? Тогда вдохновляйтесь портретами кумиров.

Другой неотъемлемый атрибут зоны для занятий фитнесом – зеркало. Заранее окантуйте его профилем. Рама сохраняет положительные флюиды и направляет их в нужное русло. Располагайте зеркало где и как угодно, за исключением участков напротив окон и двери. Не забывайте протирать его – таким образом, вы очищаете исходящую энергию.