Тренировка супер-моделей
Очаровательные модели Виктория Сикрет с идеальными фигурами не могут не вдохновить нас стать красивее и стройнее.
Видео-урок покажет эффективную жиросжигающую тренировку супер-моделей, разработанную ведущим тренером по фитнесу Андреа Орбек. Вы сможете заниматься дома и без дополнительного оборудования. Вы укрепите мышцы таким образом, чтобы не увеличивался их объем. Кроме выполнения упражнений, Анреа Орбек рекомендует пересмотреть свое меню и исключить высококалорийные продукты. Например, вместо сметаны или сливочного сыра можно взять простой йогурт, а белую муку высшего сорта заменить мукой грубого помола.
Даже если вы занимаетесь в спортзале, не ленитесь выполнять дома упражнения из тренировки моделей Виктория Сикрет, и вы будете всегда иметь отличную фигуру!