Топ-5 вкусных «жиросжигателей»

ягоды отлично сжигают жир

Ягоды - вкусные, сочные, заряжающие позитивом и... сжигающие неприглядный жирок. Ягодки легко разделаются с приступом волчьего аппетита и сохранят содержимое холодильника (заодно и твою талию).

эффективный жиросжигатель - мясо индейки

Индейка. Наш ответ моментам, когда слона бы съел. В отличие от слонятины мясо этой птицы содержит ничтожно малое количество калорий. А его белок подарит чувство насыщения надолго. Кроме того, индюшатина богата аминокислотой лейцин, которая в ответе за твою мышечную массу (увы, зачастую она первой гибнет в непродуманной войне за стройность).

бобы - продукт для сжигания жира

Бобы – лучшие друзья худеющих девушек. Во-первых, они улучшают пищеварение, во-вторых, помогают сжигать жиры, в-третьих, становятся верными скульпторами твоих мышц. И ко всему прочему, фасоль да горох борются против высокого давления, что тоже немаловажно.

цельнозерновой хлеб во время диет

Цельнозерновой хлеб – он, как и бобы, понижает давление. Но, пожалуй, самая главная его заслуга – отчаянное сопротивление откладыванию жира на боках. 3 корочки хлеба помогут быть в форме (но никак не полбуханки за один присест!).

полезный жиросжигающий напиток - йогурт

Йогурт. Натуральный продукт содержит большое количество кальция, который помогает сжигать жир. Если ты недополучаешь кальция, организм будет усиленно запасать жир (тебе это надо?).