Видео диет и правильного питания

Правильное питание – одно из обязательных условий успешной, долгой и счастливой жизни. Ведь для того, чтобы быть здоровой, энергичной, всегда стройной и подтянутой, необходимо, наряду с физической активностью, правильно питаться.

О пользе здорового питания написано очень много. Мы знаем, что любая голливудская звезда сидит на определенной диете, и, как правило, результат на лицо. Все эти дамы выглядят намного моложе своего настоящего возраста. Мы знаем о пользе раздельного питания, о полезных свойствах свежих овощей и фруктов, а также о необходимости присутствия в рационе каждой женщины кисломолочных продуктов, рыбы и мяса. А вот более детально и доступно о здоровой и полезной пище расскажут наши видео-уроки диет.

Детокс программа в домашних условиях: 10 основных правил для красоты и здоровья

Детокс программа в домашних условиях

14.04.2016 5506
Весна - отличное время, чтобы заняться собой и провести очищение организма. Предлагаем вам детокс программу в домашних условиях.
Белковые завтраки: 5 рецептов легких и полезных завтраков для похудения

Белковые завтраки: 5 рецептов вкусных и полезных завтраков до 300 калорий

03.03.2016 6086
Предлагаем взять на заметку 5 рецептов легких и полезных белковых завтраков, которые особенно будут актуальны для девушек, желающих похудеть.
Здоровые привычки: как отличить истинный голод от ложного

Здоровые привычки: как отличить истинный голод от ложного

03.03.2016 3768
Если вы хотите перейти на режим правильного питания, то в первую очередь нужно разобраться с вопросом: всегда ли мы едим, испытывая чувство голода? Сегодня мы расскажем, как отличить истинный голод от ложного.
Печенье без глютена: рецепт вкусной новогодней выпечки

Новогоднее печенье без глютена

18.12.2015 2303
В преддверии Нового года мы подготовили для вас рецепт вкусного и праздничного печенья, которое не содержит глютен. Давайте баловать себя, не забывая про основы правильного питания.
Сангрия в домашних условиях: новогодний рецепт с фото

Сангрия в домашних условиях: рецепт на Новый год

11.12.2015 2200
Сегодня мы подготовили для вас рецепт сангрии для приготовления в домашних условиях. Давайте поэкспериментируем, чтобы коктейль получился очень праздничным, зимним и согревающим.
Советы диетолога для похудения: основы правильного питания

Советы диетолога для эффективного похудения

14.09.2015 7280
В сегодняшней статье мы собрали лучшие советы диетологов для похудения, которые должны взять на заметку все, кто внимательно следит за своим весом и здоровьем.
Ягоды асаи: полезные свойства, рецепт вкусного завтрака для похудения

Ягоды асаи на завтрак – залог красоты и стройности

14.07.2015 2491
Сегодня мы будем делать вкусный и полезный завтрак для похудения с ягодами асаи, о полезных свойствах которых мы расскажем в статье.
Рецепт хлеба без глютена в духовке: банановый хлеб с черникой

Полезные блюда для похудения: банановый хлеб с черникой без глютена

06.07.2015 3322
В рамках рубрики «Полезные блюда для похудения» мы хотим предложить вам рецепт бананового хлеба без глютена в духовке.
Рецепт пудинга с семенами чиа: полезное блюдо на завтрак для похудения

Полезные блюда для похудения: яблочный пудинг с семенами чиа

22.06.2015 3071
В рамках рубрики «Полезные блюда для похудения» делимся с вами замечательным рецептом вкусного и легкого пудинга на завтрак с семенами чиа и яблоком.
Смузи на завтрак: вегетарианские смузи (рецепты)

Смузи на завтрак: 4 идеи по приготовлению

16.06.2015 4965
Смузи на завтрак – отличный вариант для начала дня. Предлагаем вам идеи по приготовлению вегетарианских смузи с протеином.
Низкокалорийные смузи: 7 вкусных рецептов с указанием калорий

7 низкокалорийных смузи для похудения

04.05.2015 8702
Мы составили для вас подборку из семи рецептов низкокалорийных смузи с указанием калорий, которые способствуют похудению и очищению организма.
Спортивное питание для девушек: похудение и рельеф

Спортивное питание: лучшие перекусы после ваших любимых тренировок

27.01.2015 7832
Сегодня мы поговорим о спортивном питании для девушек для похудения и рельефа и расскажем, какие полезные продукты нужно употреблять после определенного вида тренировки.
Детокс меню: три рецепта, которые стоит включить в диету

Очищение организма от шлаков: 3 детокс рецепта

07.01.2015 11116 наибольшее количество просмотров
Предлагаем вам три рецепта из нашего детокс меню, которые способствуют очищению организма от шлаков и токсинов, а также помогают похудеть.
Напитки для похудения в домашних условиях: натуральные и полезные

ТОП-5 напитков для похудения и очищения организма

03.12.2014 10630 наибольшее количество просмотров
Предлагаем вам ТОП-5 натуральный напитков для похудения и очищения организма, которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.
Как не поправиться зимой: 6 жизненных советов

Как не поправиться зимой в период праздников

26.11.2014 4527
Зимой мы в среднем набираем 2-3 кг, но это не самоцель, держите себя в руках. Сегодня мы расскажем, как не поправить зимой в период праздников. Уверены, вам понравятся наши советы.
реклама